Košík
0
0,00 Kč
ZPÁTKY K SOBĚ
K odvaze být sama sebou a žít život, který je skutečně váš.
Mnoho žen funguje hlavně pro ostatní – pro rodinu, práci a povinnosti. Snaží se všechno zvládnout, vyhovět očekáváním svého okolí a nezklamat druhé. Často na sebe kladou vysoké nároky, potlačují vlastní potřeby a říkají ano, i když uvnitř cítí ne.
Postupně jim tak může docházet energie, ztrácejí kontakt samy se sebou a mají pocit, že jejich život je spíš o zvládání povinností než o skutečné radosti a naplnění.
Možná se v tom poznáváte
Jsou situace, které ženy prožívají velmi často. Možná je znáte také:
Únava a vyčerpání
Máte pocit, že stále něco řešíte a na konci dne už nemáte sílu ani čas pro sebe.
Říkání ano místo ne
Obtížně odmítáte, i když cítíte, že už toho máte dost. Potřeby ostatních dáváte často před své vlastní.
Opakující se situace ve vztazích
Stále se ocitáte v podobných vzorcích, které vám přinášejí nejistotu, zklamání nebo bolest.
Odkládání vlastních potřeb
Víte, co by vám dělalo dobře, ale stále to odkládáte, protože je "něco důležitějšího".
Vysoké nároky na sebe
Máte pocit, že musíte všechno zvládnout, být tu pro ostatní a dělat věci správně.
„Takhle už nechci žít. Jen nevím, jak to udělat jinak.“
Cesta zpátky k sobě
Společně hledáme souvislosti, které vás vedou k dnešnímu prožívání, a objevujeme, co skutečně potřebujete. V bezpečném prostoru se můžete zastavit, naslouchat sobě, svým pocitům, potřebám, hranicím a signálům svého těla. Krok za krokem tak můžete znovu objevovat sebe a tvořit život, který je v souladu s vámi.
S čím vám mohu pomoci
Emoce a psychická zátěž
strachy a úzkosti
panické ataky
fobie
vnitřní napětí
nejistota
nízké sebevědomí
opakující se emoční vzorce
Vztahy
partnerské vztahy
vztahy s rodiči
vztahy s dětmi
rodinné vztahy
vztahy na pracovišti
opakující se vztahové situace
Tělo a psychosomatické souvislosti
souvislosti mezi emocemi, psychikou a tělem
opakující se potíže
stres a napětí
vnímání signálů vlastního těla
Co vám mé provázení může přinést
Lépe vnímat své potřeby
Znovu se napojit na to, co cítíte a co je pro vás důležité ve vašem životě.
Nastavovat zdravé hranice
Respektovat sebe a zároveň zůstávat v laskavých vztazích s ostatními.
Rozhodovat se s větší důvěrou v sebe
Nalézt vnitřní jistotu a odvahu dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s vámi.
„Nejde o to stát se někým jiným. Jde o to vrátit se k sobě.“
Dopřejte si čas a prostor, který je jen pro vás.
Důležité informace
Kde se setkáme
Osobně ve Viničných Šumicích nebo online (Google Meet).
Délka setkání
Obvykle 60–90 minut, podle vašich potřeb.
Přístup
Respektující, individuální a bez hodnocení.
Slova mých spokojených klientů
Alena B.
"Jsem neskutečně vděčná, že jsem mohla Evu blíže poznat. Pomohla mi se v životě posunout někam dál a život si užívat plnými doušky. Ukázala mi cestu, jak si spoustu věcí v hlavě mohu nastavit jinak a bylo jen na mně, jestli se tím směrem vydám...
Pavlína R.
"Evička je úžasná, velmi intuitivní bytost a já jsem nesmírně vděčná za to, že se naše cesty zkřížily. Moc mi pomohla s problémem, který mě trápil dlouhou dobu, a se kterým jsem si sama nedokázala poradit...
Romana O.
"S paní Evou jsem se setkala poprvé před rokem, kdy jsem měla trápení se svými dvěma dvouletými kočkami. Původně z útulku. Problémy byly od počátku, ale stupňovaly se...