S ČÍM VÁM MOHU POMOCI
Pochopit souvislosti ve vašem životě
Stává se vám, že se určité situace stále opakují?
Potkáváte stejné typy partnerů, nemůžete si najít práci, nemáte harmonické vztahy, nerozumíte si s dětmi, opakovaně se objevuje stejná onemocnění, cítíte, že vás okolí nerespektuje, nebo se sami sobě nevěnujete a nevážíte si sami sebe?
Není vždy jednoduché pochopit, proč se tyto situace dějí právě vám.
Právě pochopení souvislostí je klíčovou částí celého procesu. Ať už odblokováváme pomocí jakékoliv metody, prvním krokem je zjistit, proč se problém opakuje.
Už samotné uvědomění si příčiny a nalezení souvislostí napomáhá postupnému uvolnění a pročistění bloků, a často přináší okamžitý pocit lehkosti a srozumění.
Jak začít vnímat sám sebe
Jedna z nejdůležitějších věcí, kterou pro sebe můžete udělat, je naučit se vnímat sami sebe.
Máte pocit, že se ztrácíte ve vlivu druhých lidí, žijete životy podle přesvědčení okolí, nemůžete najít svůj smysl života nebo se často necháváte manipulovat?
Pouze tehdy, když si dovolíte vnímat své pocity a řeč svého těla, dokážete kráčet po cestě své vlastní duše.
Naučím vás následovat svůj vnitřní hlas, díky čemuž budete rozhodní, sebejistí a nebudete litovat svých rozhodnutí.
Jako příjemný bonus se uvolní náladovost, podrážděnost a zbytečný vztek, a vy budete schopni soustředit se jen na to, co je ve vašem životě opravdu důležité a hodnotné.
Poléčit vztah k sobě
Pokud se nepřijímáte, jak můžete očekávat, že vás přijmou ostatní?
Když člověk nemá k sobě vztah přijetí a lásky, často se objevují pocity podrážděnosti, netrpělivosti, nejistoty, podceňování sebe sama, strach z nových výzev nebo změn, strach mluvit před lidmi a tendence být kritický vůči ostatním.
Pokud však začnete léčit svůj vztah k sobě, vrací se pocit vnitřní svobody a harmonie. Zlepšují se vztahy – zejména partnerské –, přichází radost, lehkost a hravost do každodenního života.
A to je něco, co stojí za to objevit.
Harmonický partnerský vztah
Partnerské vztahy nás někdy dokážou pěkně potrápit. Všichni toužíme po lásce, porozumění, něze a vzájemné pozornosti.
Takový vztah nemusí zůstat jen snem. A pokud svého partnera milujete a on miluje vás, není třeba hledat někoho jiného.
Pomohu vám najít cestu k harmonii ve vztahu, pročistit staré vzorce a přesvědčení, které vám brání být spolu v plné vzájemné blízkosti. Společně posílíme váš vztah k sobě i k partnerovi a otevřeme prostor pro lásku, porozumění a bezpečí.
Díky tomu se ve vašem vztahu vrátí lehkost, radost a vzájemná blízkost, a vy budete moci prožívat společné chvíle naplno.
Uvolnění strachů
Pokud vás omezují strachy, věřte, že to není váš přirozený stav.
Rozhodovat se v životě na základě strachu znamená jít cestou, která nás vzdaluje od sebe – a dříve či později se to vždy projeví.
Bojíte se pustit do nových věcí? Toužíte po změně, ale brání vám v ní obavy? Cítíte paniku, napětí nebo stísněnost na hrudi? Strachujete se přehnaně o své blízké nebo vás trápí různé fobie?
Je v pořádku se nebát. Je v pořádku dovolit si zvolit cestu lásky, důvěry a harmonie.
Společně najdeme kořen vašich strachů, pochopíme jejich příčinu a jemně je uvolníme, aby mohly odejít.
S lehkostí se pak otevřete vnitřnímu klidu a svobodě, která je vám přirozeně vlastní.
Úzkosti a panické ataky
Pokud žijeme pod vlivem chronického stresu a nesnažíme se měnit situace, které ho vyvolávají, naše tělo nás začne upozorňovat. Může se to projevit například bolestí trapézových svalů, bolestmi hlavy, brněním končetin, motáním hlavy, sevřením těla nebo tlakem na hrudi.
Úzkosti jsou strach z budoucnosti. Pokud je neléčíme, mohou přejít až do panické ataky. Ta je velmi nepříjemný stav, kdy se zdá, že ztrácíme kontrolu nad svým tělem a bojíme se o svůj život.
Na našem prvním setkání společně najdeme kořen vašich úzkostí. Pročistíme vše, co ve vás vyvolává stres, a naučím vás pracovat sami se sebou – jak lépe vnímat své tělo, své myšlenky a pocity, a jak se orientovat ve své mysli.
Navíc vám předám praktické techniky, díky kterým se budete umět bezpečně a klidně zorientovat i v krizových situacích a vrátit se k pocitu vnitřní stability a klidu.