Jak terapie probíha

Při prvním setkání společně objevíme, co ve vašem životě vytváří napětí nebo vnitřní nesoulad. Podíváme se na přesvědčení, emoce, staré vzorce či strachy, které vás mohou brzdit.

Ke každému klientovi přistupuji individuálně a s respektem. Nechávám se vést intuicí a tím, co se během setkání přirozeně ukáže.

Důležité není, jakou metodu použijeme, ale abyste odcházeli s pocitem větší lehkosti, uvolnění a porozumění sobě.

Co můžete očekávat

1. Pojmenujeme téma

Společně pojmenujeme téma, které vás přivádí a to, co je pro vás aktuálně důležité.

2. Podíváme se do hloubky

Prozkoumáme souvislosti, přesvědčení, emoce a vzorce, které mohou být s tématem spojené.

3. Individuální přístup

Společně s klientem pracuji individuálně podle konkrétní situace.

4. Volba vhodné metody

Konkrétní metoda se odvíjí od toho, co se během setkání ukáže.

5. Bezpečný prostor

Důležitá je bezpečná a respektující atmosféra.

6. Osobně nebo online

Sezení může probíhat osobně ve Viničných Šumicích nebo online.

Jste připraveni udělat první krok?

Je přirozené mít před prvním setkáním otázky. Na prvním setkání vám ráda vysvětlím všechny možnosti terapie, její průběh i jednotlivé metody. Společně pak najdeme cestu, která vám bude nejlépe vyhovovat.

Důležité informace

Kde se setkáme

Osobně ve Viničných Šumicích nebo online (Google Meet).

Délka setkání

Obvykle 60–90 minut, podle vašich potřeb.

Přístup

Respektující, individuální a bez hodnocení.